Bolesti zad
Bolesti zad pronásledují masivní část populace, tak proč by měly ztrpčovat život i Vám? Jestli máte chuť s nimi skoncovat, navrhneme Vám hned několik řešení. Nejprve bychom Vás odeslali k fyzioterapeutce, která by záda posoudila v širším kontextu s celkovým držením těla. V praxi se například stává, že jsou bolesti v zádech způsobené jen chybnými návyky nebo také rozdílnou délkou či zatěžováním dolních končetin. Po zpracování diagnostiky pohybového aparátu Vám navrhneme několik řešení: od klasické rehabilitace a fyzioterapie, přes zpracování individuální sestavy protahovacích a posilovacích cviků pro domácí prostředí, až k individuálních a skupinovým lekcím v posilovnách i mimo ní. Na celkovém úspěchu se bude podílet nejvíce rychlost osvojení a posílení správného zapojování svalů nejen na Vašich zádech. Využijeme k tomu maximum známých postupů a dostupných rehabilitačních pomůcek.
|