Pohyb je lék » Rehabilitace

Pečovat o svůj pohybový aparát můžeme začít kdykoli. Mnohé k tomu přiměje až nějaký problém. Nejlepší ze všeho je pravidelně kontrolovat svůj pohybový aparát a nechat si poradit cílená kompenzační cvičení. U nového automobilu si můžeme dovolit nejezdit na technickou kontrolu, pokud však auto už nějakou chvíli slouží - je naprosto žádoucí nechat si prověřit jeho stav, abychom měli jistotu, že nám nevypoví službu ze dne na den. Obdobně je to i našimi svaly a často opotřebenými klouby.

Například s předoperační a rekonvalescenční pomocí s kolenními klouby máme mnohačetné zkušenosti. Každý jsme jiný a rizika přichází jak u nesportujících, tak i u nás aktivně zapojených do pravidelných aktivit.

Články: