Funkční trénink zafunguje pro každého

» Homepage | » Přidejte si Komplexní zdraví na FACEBOOK | » Články | » RSS Články | » Mapa stránek

Hlavní stránka

Přihlášení

Registrace do privátní zóny

Registrovat

Možnosti spolupráce

Citricidal, 60% extrakt z grepových jader, original GSE, Grapefruit seed extract, antibiotikum

newsletter Komplexního zdraví, zpravodaj

Ikdyž je do léta jen pár týdnů, krásně se dá tělesná proměna stihnout

Projděte do léta jakoukoliv tělesnou proměnou

» upravte svůj jídelníček

» začněte cvičit efektivněji

Zpravodaj

1.8.2010 21:45

Typický funkční trénink se od ostatních (většinou zaměřených na jeden konkrétní sval či partii) odlišuje svojí komplexností s využitím všech tří rovin pohybu. V modelově připravených situacích se uplatňují prvky zrychlení, zpomalení a stabilizace hned několika svalových skupin. Efekt takového cvičení přináší mnohé výhody.

Přečteno: 87830×

Uživatelské jméno:*

Heslo:*

Pamatovat si přihlášení
Nové heslo

E-mail odesílatel
E-mail příjemce
Ochrana proti SPAMu: opište kontrolní číslo. Jestliže číslo nemůžete přečíst, obnovte stránku obnovte obrázek.