Stravou ke zdraví » Strava dospělých » Strava mužů
Strava mužů
Správně se v daný moment najíst se může na první pohled zdát snadné. Bude-li naším záměrem držet i po jídle svoji pozornost a schopnost kreativně přemýšlet i jednat, nebude volba restauračního menu z tradiční české kuchyně asi tou nejlepší možností. Najdeme-li individuální potřeby a chutě, nebude třeba sahat po energy drinku jen proto, abychom po pracovním dni našli síly např. na své milované koníčky. Vůbec tu není řeč o zdravotní stránce a riziku dlouhodobého přetížení a nasbírání přebytečných kilogramů podkožního tuku.
|