Režim výživového poradenství

Výživa (zdravá strava, při cvičení, dietách)

• Víte o někom, kdo trpěl nebo trpí kardiovaskulárními chorobami?
  Chcete vědět něco o prevenci?
• Řešíte nadváhu, vysokou hladinu triglyceridů, LDL cholesterolu
  nebo jiné zdravotní komplikace?
• Žijete aktivně, sportujete nebo vychováváte rodinu a nejste si zcela jisti
  kvalitou a dostatečností Vaší stravy?

„První místo v příčinách nadváhy a obezity zaujímá nevhodná skladba stravy,  nadměrné množství potravin je až na místě druhém!!!“

Nyní stále více lidí sleduje složení své stravy, co do obsahu cukrů, tuků a bílkovin, což je samozřejmě dobře. Měli bychom se být také dívat na obsah přídavných látek (tzv. „éček“) a na druhé straně také na živiny, které nám ve stravě chybí. Nedostatek mikrosložek může pro naše tělo představovat stejné, ne-li větší riziko než nadbytek složek základních.

Pro optimální zdraví je nezbytné sledovat stravu, kterou přijímáme a také tu, co nepřijmeme nebo přijmout nedokážeme. Naše konzultace řeší obojí. Pro detailnější zjištění stavu organismu můžete využít naše konzultace a analýzu stopových prvků (viz níže). Získáte komplexní obrázek a zároveň cílená a praktická doporučení.