Výživou nejen proti oxidačnímu stresu

Doplňky stravy nejsou léky, umějí nám však do těla dostat ty živiny, které nám mohou v dlouhodobém měřítku zdravotně velmi prospět, a právě vyvážená výživa již na úrovni buněk je klíčem k životu bez nemocí. Stejně tak jako rozkrojené jablko, tak i každá naše buňka podléhá postupné destrukci vlivem vnějšího prostředí. Tělo navíc samo o sobě vlastní aktivitou jako takovou produkuje značné množství nebezpečných volných radikálů. Není třeba mluvit jen o aktivitě výkonnostního sportovce, nýbrž i o jakkoli kreativní profesi zaměstnávající všechny buňky šedé kůry mozkové.

Doplňky stravy nám pomáhají překlenout i výživové nedostatky. Obdobně jako doplňky stravy pro těhotné nás umí pojistit před absencí nějaké důležité živiny. Zvláštní kapitolou jsou sportovci, kteří by nároky na výkon z pouze z klasické stravy nepokryli.

Do hry, které doplňky stravy užívat či raději neužívat, vstupují kromě věku, pohlaví a životní situace také aspekty zdravotní, vlivy rodinné anamnézy atp. My se v této sekci zaměřujeme na nejčastější chyby, nedostatky a možnosti, jak se s nimi co nejsnáze vyrovnat.

S ničím by se to nemělo přehánět, proto se Vám i na konzultacích budeme snažit vyzdvihnout to nejdůležitější a najít jednoduché řešení.

Všeobecný ceník najdete zde.

Články:

15.2.2011 14:37

Přichází k nám skutečně zázračná síla grapefruitu?

O účincích extraktu z jader grepu slyšelo už mnoho lidí, ale kdo z nich se mělo tu čest seznámit se s účinky originálního produktu pod názvem Citricidal®? Čísla by se nám pravděpodobně vyjevila v neprospěch silného Citricidalu, protože se na trhu pohybují i levněji vyhlížející produkty. Citricidal® obsahuje 60% extraktu, kdežto jeho napodobeniny třeba jen např. 10%, který z nich přijde v konečném důsledku dráž, nechť posoudí každý čtenář sám.

Více

Přečteno: 3818×

1.9.2010 06:00

Anabolizační látky

Co si máme vůbec představit pod tímto pojmem? Co je to anabolismus? Proč užívat anabolizační suplementy? Těmito a dalšími otázkami ohledně anabolizačních látek se budeme zabývat v tomto článku. Více

Přečteno: 3353×

21.7.2010 15:20

Deset klíčů prevence osteoporózy – dokončení

Změna jídelníčku v prevenci osteoporózy nestačí, jsou tu i další aspekty a právě o nich pojednává tento článek. Pro mnoho lidí vyššího věku znamená zlomení krčku stehenní kosti spojené s déletrvající imobilitou vážné ohrožení na životě. Nejen tato zlomenina se nám při dodržování preventivních klíčů může vyhnout.

Více

Přečteno: 4560×

Uživatelské jméno:*

Heslo:*

Pamatovat si přihlášení
Nové heslo