|
Dvojice a skupiny
Cvičení ve dvojici či ve skupině dává prostor proudu zábavy... představte si například, jak bude cvičící reagovat, když zjistí, že jeho partner nepředpokládaně nezvládá zadaný cvik (v případě že se cvičenci znají). Chvílemi se může situace otočit a najednou má trenér i svého 'podporovatele' a to vlévá slabšímu z dvojice do žil více snahy... :-) Pokud se cvičí ve dvojici, obvykle je v silách osobního trenéra instruovat každého zvlášt a není překážkou různorodost aktuální kondice a cílů, k nímž cvičenci spějí. |
 |
Skupinová cvičení jakéhokoliv druhu jsou určena partnerům, manželům, kamarádkám, kamarádům, studentům, pracovním kolegyním a kolegům.
Jediným složitějším aspektem shoda účastníků nad termíny a časy... Máte-li však zájem o nové podněty, přátelskou atmosféru a v konečném důsledku i cenové zvýhodnění, není lepší volba. Cena cvičební lekce se rozpočítává a je bezesporu fajn, když se docházka daří plnit.
V případě, že svoji dvojici ještě nemáte a zatím na ni čekáte, dejte nám o tom zprávu do poznámky - možná Vám budeme schopni pomoct...